El libro, con un estilo único, defiende la independencia de
espíritu y la superación del miedo, la culpa, la conducta auto-destructiva, y
toda una serie de condicionantes mentales que nos alejan de la felicidad y
bloquean el desarrollo de la personalidad.
Listado
Las zonas erróneas son las siguientes:
Cualquier pensamiento que provenga de una autoestima
insuficiente.
Culpabilidad o preocupación.
Necesidad de aprobación externa.
Postergación al obrar.
Necesidad de justicia.
No hacerse responsable de sí mismo.
Es un libro dedicado por entero al crecimiento personal.
El propósito
fundamental de este libro es entregar técnicas para dominar los esquemas
erróneos y luego detallar los comportamientos específicos que corresponden a
cada zona errónea.
Se comenta una zona errónea o comportamiento
autodestructivo, se explica por qué y se proporciona una estrategia con la que
poder solucionar ese comportamiento negativo.
1 Haciéndote cargo de ti mismo
2 Autoestima
3 No necesitas la aprobación de los demás
4 La ruptura con el pasado
5 Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación
6 Explorando lo desconocido
7 Rompiendo la barrera de los convencionalismos
8 La trampa de la justicia
9 Terminando con las postergaciones
10 Proclama tu independencia
11 Adiós a la ira
12 Retrato de una persona que ha eliminado todas las zonas
erróneas
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